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09/08/2019 00:12 par tendresse
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09/08/2019 00:12 par tendresse
Aujourd'hui, quelque part, un trésor vous attend.
Ce peut être un sourire, ce peut être une grande conquête,
peu importe.
La vie est faite de petits et de grands miracles.
Rien n'est ennuyeux, car tout change constamment.
L'ennui n'est pas dans le monde,
mais dans la manière dont nous voyons le monde....
Paulo Coelho
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04/08/2019 10:16 par tendresse
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04/08/2019 10:16 par tendresse
Le lâcher prise
Lâcher prise ne veut pas dire renoncer.
Au contraire, cela signifie progresser,
se libérer de poids inutiles et parfois meme changer notre
façon de percevoir les choses.
Lâcher prise, ce n'est pas que se relaxer.
Cette approche souple de la vie demande du courage.
Elle invite a vivre pleinement chaque moment, sans se
raccrocher au passé, ou aux réflexes connus, sans se
crisper.
Accepter de ne pas tout contrôler est l'un des plus sûrs
chemins vers le bien-être.
C'est renoncer à contrôler ce qui ne peut pas l'être.
Il s'agit de mettre de côté notre volonté, nos attentes,
nos désirs, nos projections et nos ruminations afin
d'accepter pleinement les événements auquels nous sommes
confrontés.
Le Lâcher Prise est importée d'Inde à la fin des années 70.
5 façons de Lâcher Prise
. Cesser de se battre frontalement
. Essayer de prendre chaque jour comme il vient
et l'apprécier
. Accepter que le résultat final d'une action
ne soit pas entre nos mains
. Laisser les autres décider de leur propre destin
. Craindre moins et aimer davantage
Le Lâcher Prise est une expérience que l'on fait grâce à notre corps.
La méditation, le yoga, et même certains sports.
En prétant attention à notre respiration, à nos sensations
corporelles et aux bruits qui nous entourent.
Le fait de Lâcher Prise, nous permet de voir l'horizon se
dégager, de trouver de nouvelles solutions et de ne pas
gaspiller notre énergie à ruminer inutilement les mêmes
idées négatives.
C'est avant tout de faire le choix d'une vie meilleure.
C'est s'abandonner à la vie.
C'est la laisser circuler en nous comme bon lui semble.
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03/08/2019 21:28 par tendresse
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03/08/2019 21:28 par tendresse
La rivière ne va jamais dans l'autre sens
Essayez de vivre comme une rivière
Oubliez votre passé et concentrez-vous sur votre avenir
Soyez toujours positif !
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02/08/2019 18:30 par tendresse
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02/08/2019 18:30 par tendresse
Quand on veut bien se donner la peine de regarder quelqu'un,
de le prendre dans ses bras,
de le respirer doucement,
d'écouter comment son coeur bat,
comment la vie circule en lui.
On entend alors beaucoup de choses silencieuses.
Jacques Salomé
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31/07/2019 21:22 par tendresse
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31/07/2019 21:22 par tendresse
Il y a des êtres sur terre qui entre dans nos vies
et qui deviennent comme une sorte d'ange gardien pour nous.
Ne les éloignez pas de vous !
La plage
24/07/2019 18:27 par tendresse
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La plage
24/07/2019 18:27 par tendresse
Les mercredis de l'été
Parcs, plages et musée
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destination La PLaGe
Une vie pour une vie
22/07/2019 13:14 par tendresse
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Une vie pour une vie
22/07/2019 13:14 par tendresse
Depuis qu'elle a été victime d'un viol, Amy,
infirmière dans un hôpital ne parvient pas
à reprendre une vie normale.
Son état s'aggrave lorsque Emily, sa fille,
est enlevée. Bientôt, le ravisseur la contacte.
Il lui ordonne d'éliminer un certain Paul Borden,
admis dans l'hôpital où elle travaille.
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20/07/2019 12:58 par tendresse
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20/07/2019 12:58 par tendresse
Tu ne te laisses toucher que par ceux qui ont l'âme
la plus en feu que la tienne.
Tu lui permets aussi de te toucher le coeur.
Tu lui permets tout !
Charles Bukowski
Glorious et Natasha St-Pier "le cantique des cantiques"
18/07/2019 21:30 par tendresse
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17/07/2019 19:31 par tendresse
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17/07/2019 19:31 par tendresse
Souviens-toi, qu'il faut donner pour recevoir
Souviens-toi, qu'il faut être soi-même pour pouvoir aimer
Marc Levy